常見(jiàn)問(wèn)題
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時(shí)令養(yǎng)生：春季容易犯困不妨試試晚睡早起，并且午休不宜超過(guò)半小時(shí)，如果午睡時(shí)間太長(zhǎng)，就容易使夜間對(duì)睡眠的渴望減少，破壞原有的睡眠規(guī)律。另外，百合不僅僅是一種美味的食物，還是一味不可多得的良藥。百合的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，經(jīng)常吃可以提神解困意。
辦公室健身有妙招：少坐電梯多走樓梯；時(shí)不時(shí)重復(fù)幾遍聳肩轉(zhuǎn)肩伸展頸部；利用上洗手間的時(shí)間多做下拉伸動(dòng)作，這樣可以幫你保持良好的身體代謝能力。
- 上一個(gè)：藥材種植——各種土質(zhì)適合的藥材品種
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